Se você sofre de insônia, certamente em mais de uma ocasião, tem sido um desespero na hora de dormir, você tentar e não conseguir. Nesse sentido, entramos diretamente em um problema de estresse que pode originar outras doenças, uma vez que a falta de sono acontece. Neste caso, nós do Dicas Moda Feminina te daremos algumas idéias para poder dormir melhor e mais facilmente. Portanto, tome nota desses truques que você pode aprender a dormir. Durma como criança Quando éramos jovens, nossos pais ou nossos avós nos contavam histórias quando estavamos indo para a cama. Na verdade, em quase todos […]

Seu nariz não está nada contente. E não importa quantos litros de desodorante você colocar: o odor parece estar enraizado na sua pele. Pode ser que seu problema venha da alimentação. Assim se conhecer os alimentos que causam mal cheiro, não irá escolher o que consumir tudo de qualquer jeito? 1 – Vegetais crucíferos O brócolis, couve-flor e repolho, geram odor corporal. Isto porque estes vegetais fornecer enxofre e este, uma vez presente no corpo, gera um odor muito semelhante ao do óleo de mamona, que é então eliminado pelo corpo através do odor do suor. Então, se você perceber […]

Descubra o por que de nos sentirmos com borboletas no estômago; é uma sensação tão rara como estranha que garanto que já sentiu alguma vez em toda a sua vida. O que acontece não é um evento aleatório, e tem base científica. Quer saber por que isso acontece? Este órgão, também conhecido como o segundo cérebro, tem nada menos que 100 bilhões de neurônios, e, portanto, a reação quando combinada a do cérebro ocorre o formigamento. Os momentos mais comuns quando isso ocorre geralmente estão associados com momentos anteriores de uma situação que causa algum nervosismo misturado com emoção e […]

Um dos elementos básicos da maquiagem, tanto de dia quanto de noite, é o rímel ou máscara de cílios. Mas um aliado para sua beleza pode se transformar em seu pior inimigo de sua saúde, pois algumas máscaras de cílios contêm ingredientes que são nocivos para o ser humano. Na hora de comprar uma máscara de cílios, te recomendamos ler com atenção os componentes e procurar evitar os seguintes ingredientes. Os corantes Os corantes de alcatrão de carvão são alguns dos ingredientes que podem ser nocivos. Esses corantes contêm metais pesados que também podem causar câncer e alguns dos ingredientes […]

A gordura localizada no abdômen não é apenas um problema estético, mas também envolve um risco para a saúde. Adiposidade abdominal é um fator de risco para problemas cardíacos, diabetes e até mesmo câncer. Hoje recomendamos alguns alimentos para diminuir barriga e ajudá-la a perder barriga. Sementes de girassol Sementes de girassol são ricas em gordura monoinsaturada, um tipo de ácido graxo que ajuda a inibir o acúmulo de gordura no estômago. Consuma-os em paz em um lanche, ou adicione-as nas saladas e granolas. Chá Branco O chá branco estimula a absorção de gordura no nível celular, ajudando a eliminar […]

Os suplementos nutricionais e dietéticos que podem ser uma grande ajuda na obtenção de uma boa alimentação, pois muitas vezes precisamos de vitaminas, minerais, antioxidantes que nossa comida não pode atingir as quantidades recomendadas. Contudo, é importante notar que alguns deles têm interações específicas com outros medicamentos e há medidas de segurança a tomar. Desde que o uso de suplementos é cada vez mais comum entre as pessoas, neste artigo vamos ver algumas precauções a considerar com suplementos nutricionais. Interações com outras drogas Alguns suplementos amplamente utilizados, tais como ginkgo biloba ou Erva de São João pode fazer certas interações […]