Hoje nós do Dicas Moda Feminina te trazemos um outro regime de perda de peso: a dieta da banana. Não se assuste, este plano de dieta não é apenas comer essa fruta, afinal não somos macaquinhas rs. Isso implica apenas que a banana é o complemento de uma dieta rica e equilibrada. Quer saber como perder peso com a dieta da banana? Junte-se a nós! Porque a banana? Com a grande variedade de frutas que existe, faz sentido perguntar: por que a banana? Primeiro de tudo, este fruto tem a capacidade de melhorar a digestão. Além disso, as enzimas têm […]
Você é das que consome iogurte diariamente? Então, o post de hoje é para você: hoje existem tantas marcas e tipos de iogurtes que, no momento da compra é difícil decidir, parece que há sempre um novo para tentar, mas nem todos são o que parecem. Descubra a seguir como escolher o melhor iogurte para sua alimentação. A composição do iogurte Poucas pessoas não sabem que esse alimento é proveniente da vaca (a menos que sejam produzidos de forma orgânica) e que elas são alimentadas com grãos geneticamente modificados sem falar dos hormônios que são injetados e que são prejudiciais […]
Comer alimentos crus é uma tendência alimentícia cada vez mais crescente. O princípio é privilegiar os alimentos crus em relação aos alimentos cozidos. Muitas pessoas pensam que esta é a maneira ideal de preservar os benefícios nutricionais dos alimentos, ou seja, vitaminas, proteínas e minerais. Os alimentos crus e virtudes Muitas pessoas estão relutantes em uma dieta crua, já que é difícil passar sobre idéias infundadas e preconceitos. Aqui está uma lista de alimentos que devem ser consumidos crus, a fim de extrair todas as suas qualidades nutricionais. 1 – Nozes Nozes, avelãs e amêndoas são ricas em ácidos graxos […]
As batidas podem ser grandes suplementos para todos os tipos de dietas. Um bom copo para começar o dia vai ajudar o corpo a purificar, desintoxicar e evitar a fome entre as refeições. Embora uma batida por si só não pode fazer milagres, mas pode ajudar você a perder peso. Se os ingredientes selecionados são saudáveis e por seu efeito de emagrecimento, um copo de manhã com o estômago vazio pode ser uma maneira ideal para começar o dia. Então, hoje eu quero te ensinar a preparar uma batida de emagrecimento com aipo, pepino e abacaxi. Você tem coragem de […]
A perda de peso é um desafio, mas não se engane: ela não tem que ser uma tortura. Basta você tentar uma das muitas outras opções gastronômicas para emagrecer de forma rápida e sem muitos sacrifícios como o gengibre e limão, por exemplo. E esta tem provado ser uma das misturas mais perfeitas para a perda de peso. Os mais beneficiados O gengibre e limão é altamente recomendado para quase qualquer ocasião. E é que ambos os alimentos fornecem quantidades significativas de vitamina C. É também um poderoso antioxidante e contém poucas calorias. Agora, quando se trata de dieta, beber […]
Uma maneira muito eficaz de perder peso é a utilização de água de berinjela, que vai ajudar você a perder os quilos extras de maneira saudável e simples. Se você quiser saber mais, não deixe de ler o que a água de berinjela têm para oferecer. Como é que a água de berinjela funciona? A água da berinjela, assim como a preparação de muitos outros vegetais, tem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar líquidos retidos, evitando o inchaço e ganho de peso. Esta retenção de líquidos, além de causar ganho de peso, pode ser perigoso para a saúde. Beber água […]
