Está com queda de cabelo? Cansada de ver seu cabelo no chão? Então ponha em prática já mesmo estes simples conselhos que verá na continuação para evitar a perda de cabelo. Dieta saudável O que você come reflete diretamente em seu cabelo, e consequentemente, em sua perda. Afaste-se de comidas rápidas e gordurosas para ter um cabelo saudável. opte consumir alimentos ricos em proteínas, pois o cabelo é formado por elas, e suficientes frutas e verduras que te garantam vitamina B, ferro, cálcio e zinco. Não se esqueça de beber muita água. Massageie o couro cabeludo Fazer massagens na cabeça […]