Os minerais são essenciais em nossa vida. Na verdade, a falta de qualquer um deles pode ter consequências no nosso organismo. Hoje queremos falar dos sinais que o seu corpo lhe dá quando você tem uma deficiência de magnésio. Problemas musculares O magnésio é um mineral que atua na oxigenação dos músculos, por isso, quando há uma deficiência você pode sentir que eles não respondem como gostaria, com espasmos ou dores musculares. Pressão alta Embora a pressão arterial elevada pode ter várias causas, uma das quais é a falta de magnésio. O melhor meio para descobrir é fazendo uma análise. […]