Quem iria dizer que é possível uma auto massagem para reduzir a celulite? Sem dúvida alguma, a celulite é um problema que preocupa muitas mulheres, que buscam cremes e tratamentos, além de exercícios para lutar contra esse mal. Mas um território pouco explorado são as auto-massagens, muitas vezes por desconhecimento, outras por crer que não ajudará em nada. Benefícios das massagens anti celulíticas As massagens ajudam aumentar a circulação sanguínea e fazem uma drenagem linfática. Além disso, é relaxante e estimulante e em ocasiões pode aliviar algumas dores e incômodos que tiver. Evite a retenção de líquidos e diminui o […]

Uma massagem corporal é uma das melhores formas de relaxarmos o corpo, após um dia de trabalho ou após um evento com elevado nível de stress. Quando se decide por uma massagem, é necessário saber que tipo de massagem quer receber, já que existem muitas técnicas diferentes de massagem corporal. Uma massagem corporal pode ser feita por um profissional ou por um amigo, incluindo o parceiro. A massagem corporal irá relaxar os músculos e dar uma sensação agradável de relaxamento. É necessário um local confortável para o massajado se deitar, como um colchão rígido ou um sofá também rígido. Pode […]