A má circulação é um problema para o qual todos nós estamos expostas. O bom fluxo sanguíneo é dependente de vários fatores que influenciam muito o nosso sistema sanguíneo; alimentação, exercício, e até mesmo a forma de como lidamos com o estresse pode nos ajudar a ter uma boa circulação. Se você tem má circulação, recomendamos que você siga estas cinco dicas que nós vamos te dar para melhorá-la. Você verá que é apenas uma questão de se cuidar um pouco mais. 1 – Melhorar a sua dieta A alimentação é um fator que influencia o processo sanguíneo, por isso, […]