A perda de peso é um desafio, mas não se engane: ela não tem que ser uma tortura. Basta você tentar uma das muitas outras opções gastronômicas para emagrecer de forma rápida e sem muitos sacrifícios como o gengibre e limão, por exemplo. E esta tem provado ser uma das misturas mais perfeitas para a perda de peso. Os mais beneficiados O gengibre e limão é altamente recomendado para quase qualquer ocasião. E é que ambos os alimentos fornecem quantidades significativas de vitamina C. É também um poderoso antioxidante e contém poucas calorias. Agora, quando se trata de dieta, beber […]

O exercício físico regular e controle das calorias que você consome são as melhores maneiras de perder peso. Outras mudanças na dieta podem fortalecer os esforços para perder esse peso extra. Tomar suco de limão é uma opção, embora mais estudos são necessários para confirmar os benefícios do limão para perda de peso. Metabolismo das gorduras As toxinas ingeridas com alimentos e bebidas, e do ar que respiramos, se acumulam em nosso corpo e fazem o nosso corpo funciona mais lento. Quando o seu metabolismo fica mais lento é mais difícil de queimar gordura. O limão, por sua vez, é […]