Quando o verão chega, momento em que as mulheres devem resgatar o biquíni do fundo do armário para ir para a praia. Que má surpresa que temos quando ficamos frente ao espelho e vemos a celulite, flacidez e os quilos a mais… Se for esse o caso, não se desespere, porque o exercício é a melhor maneira para tonificar suas curvas. Uma das partes do corpo que todas as mulheres, e alguns homens também, querem manter alto e firme são as nádegas. Quer se preparar para o verão? Comece a praticar esses exercícios para endurecer seu bumbum. Agachamentos: Estes exercícios […]
Aprenda a fazer uma make incrível para você arrasar no inverno.
Vivemos em um mundo onde as calorias estão ao virar da esquina. Uma xícara de café pode conter até 450 calorias e as grandes porções que estamos acostumados a beber ou que nos servem nos restaurantes não nos ajudar a cuidar do peso. Existe uma maneira de perder peso com nossos costumes? Damos 6 segredos que podem ajudar você segundo o site eatingwell.com Planeje com antecedência De acordo com um estudo, um plano de menu para o dia realmente ajuda a perder peso. Planejar com antecedência ajuda a manter uma alimentação correta. Se você já sabe o que tem para […]
Olá meninas, hoje eu vim mostrar para vocês uma hidratação que eu venho fazendo a algum tempo no meu cabelo que é especialmente para as pontas. Bom como eu já contei para vocês, eu fiz luzes no meu cabelo a um tempo atrás e isso ressecou bastante as pontas. Essa hidratação é feita com ovo, óleo de amêndoas e mel. Essa é uma hidratação progressiva, e a cada vez mais que é feita os resultados são mais visíveis. Essa hidratação pode ser feita até 4 vezes no mês. Ingredientes – 5 colheres de sopa de óleo de amêndoas – 2 […]
Com a chegada da primavera e verão, implica nos despojar de roupas e mostrar nossos corpos em praias e piscinas. Poder vestir o biquíni e com ele, mostrar todo nossos encantos, incluindo os glúteos. Embora a forma e o tamanho do mesmo estão ligados em grande parte pelos genes, também é verdade que esta área do corpo, reage de um modo muito positivo aos cuidados que podemos dar. As nádegas são os maiores e mais fortes músculos do nosso corpo, mas também são aqueles que primeiro acusam excesso de volume, perda de firmeza, a aparência da celulite, e a temida […]
Olá meninas, hoje o Dicas Moda Feminina irá te ensinar a fazer uma máscara facial hidratante de azeite de oliva, melo e ovo super fácil para manter a sua pele hidratada mesmo no inverno. Se quer aprender é só continuar lendo! Máscara facial hidratante Você irá precisar de: – 1 colher de sopa de azeite de oliva – 1 colher de sopa de mel – 1 ovo pequeno Modo de preparo Em uma tigela pequena pegue o ovo e retire a película que envove sua gema, em seguida adicione o azeite e o mel. com o auxílio de um garfo […]
