É muito complexo saber como melhorar a auto-estima como um manual de ajuda válido para todos. Cada um de nós é diferente do outro, tem um caráter e personalidade diferente. E isso faz com que afete mais certas coisas ou que se enfrente melhor a um tipo de problema do que outro. Tudo isso faz com que seja impossível ter o livro para melhorar a sua auto-estima, que funcione perfeitamente. No entanto, conseguir fazer isso dependerá em parte de alguns conselhos que poderá seguir: Mas sobretudo, isso dependerá de você.
Quando estamos com baixa auto-estima nos esquecemos de nós mesmos. Então, sabendo que cada pessoa é diferente, e cada problema de auto-estima deve ser resolvido individualmente, há uma dica que nunca falha. A partir de agora (e isso não é de manhã, é já) a cada dia que você começa faça algo pensando só em você. Você vai ser o personagem principal de tudo.
Compre algo novo. Mude o penteado. Torne-se seu favorito. Ou vá ao cinema. O que você quiser. Não importa o quão tola que possa parecer, não importa o quão pequeno o detalhe, o importante é que você é o protagonista da história.
A partir de hoje, esqueça todos os objetivos que não foram alcançados: são erros nada mais. Eles foram simplesmente antecipando uma batalhas da guerra em que você é o guerreiro diretor. Você vai tê-las aprendido, e, certamente, agora se sentirá muito mais preparada para lutar pela vitória final.
Quanto aos objetivos futuros, talvez você esteja pedindo demais de si mesma. Tente dar um passo para trás e pelo menos por enquanto, dê prioridade nos desafios mais realistas que pode alcançar. O mais distante, também virá, mas dê tempo.
Melhorar a auto-estima em um momento difícil não é algo que é feito de um dia pro outro. E obtê-lo também depende muito da personalidade que você tem, e a atitude com que você enfrenta esse desafio
