Nos maquiar, vestir como mais gostamos, internarmos em um spa, aplicar máscaras caseiras para cuidar da pele … Todos esses métodos são boas dicas de beleza, mas há algo que nos ajuda a ser e se sentir mais atraente: os exercícios. Faça atividades físicas, como caminhada, corrida, ciclismo, ginástica, dança ou prática de algum esporte, pois traz muitos benefícios à saúde. Entre eles, melhora o aspecto da nossa aparência. Quer saber todas as contribuições do exercício para a sua beleza? Quando você saber, eu lhe garanto que te dará animo para se mexer: Melhora a aparência da sua pele: A […]
Garotas, o Dicas hoje tem uma seção especial para todas vocês. Em algumas regiões do mundo, o verão está no seu melhor esplendor, pois os biquínis estão moldando nossas silhuetas. Porém, tem notado que está com uma barriguinha a mais? O problema que aflige todas as mulheres é a gordura armazenada nesse setor. Portanto, vamos ensiná-las a saber quais os alimentos que vão direto para seus quadris e barriga. Burrito Se falamos de comida típica mexicana, provavelmente o burrito vem em primeiro lugar. O que acontece é que os ingredientes como queijo, arroz, tortillas, carnes e especiarias quentes são os […]
Eletroestimulação é um tratamento feito no ventre muscular com fins cosméticos ou terapêuticos. Ele consiste em estimulação elétrica, com pares de eletrodos positivos e negativos que são colocados em alguns lugares do corpo, dependendo do tratamento que o paciente fará. Nesta terapia se regula a intensidade e o tempo que vai durar as ondas. Eletroestimulação tem grandes vantagens: o trabalho muscular é feito sem lesões e sem esforço físico, aumenta a massa muscular, combate a celulite e flacidez não importa o grau das mesmas. Nos tratamentos pós-parto, facilmente capaz de recuperar a imagem em algumas sessões, ajuda a melhorar a […]
A maioria das mulheres querem sempre estar lindas e saudáveis, por isso, quando começa a passar os anos, vemos que mais e mais coisas começam a aparecer. Uma delas são as varizes … as que nós odiamos e nós sempre queremos eliminar ou, quando não tem jeito, escondê-las. Para saber mais sobre o assunto, vamos falar sobre varizes e suas causas para que você possa evitar. O que acontece é que as válvulas dentro das veias não estão funcionando corretamente, permitindo que o sangue se estabeleça e mantenha-se na veia. Vale ressaltar que esse processo geralmente ocorre nas veias das […]
Por mais que possa parecer incrível, as novas gerações de mulheres conseguiram chegar a menopausa muito mais saudável, feliz e jovial do que em épocas passadas. E embora que para muitas de nós a situação possa ser desconfortável, cheio de dor e depressão, é imperativo que nós aprendemos a lidar com isso da maneira mais saudável, o que nos permite ser feliz também nesta fase da vida. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la. Atualizar o seu regime vitamínico. Se está tomando multi-vitaminas a muito tempo, deve verificar o seu rótulo. Mulheres de diferentes idades também têm diferentes necessidades físicas. Encontre […]
Você tem algum ponto fraco por alguma comida? Pois eu tenho… Por chocolate! Embora haja muitos benefícios que estes maravilhosos doces podem fazer em nosso organismo e também os benefícios para nossa beleza, há uma verdade incontestável ele engordaa! Então qual é a solução para este problema? Siga o passo a passo algumas dicas que eu formulei para continuar saboreando uma das coisas que eu mais gosto sem ganhar peso. Anime-se! Hoje no Dicas Moda Feminina vou compartilhar minhas recomendações, quem sabe algumas delas será útil… Assumir o Controle sobre a Comida Há um ponto fundamental que não podemos esquecer: […]
