Quer renovar a sua pele? Existem alimentos que têm a capacidade de embelezar a pele, ajudando a melhorar as condições como acne, celulite, entre outros. A alimentação correta regenera suas células, e essa mudança será diretamente na aparência de sua pele.
Hoje vamos mostrar os alimentos que melhoram a pele.
Rugas
Uma maneira de reduzir e prevenir rugas é comer tomates cozidos com azeite de oliva. Esta combinação aumenta o colágeno e antioxidantes que mantêm a pele lisa e jovem podem ser consumidos em molhos ou adicionar tomates secos com legumes cozidos no vapor.
Celulite
Para diminuir nada melhor do que comer peixe, pois eles contêm ácidos graxos que melhoram a condição das membranas celulares, que podem conter o líquido uniformemente e esconder a desigualdade que causa a celulite.
Queimadura de Sol
Os flavonóides encontrados no chocolate amargo pode ajudar a prevenir as queimaduras solares, reforça a ação do protetor solar. Então você tem permissão para comer alguns pedaços de chocolate amargo por uma boa causa.
Caspa
O chá verde é uma solução para a caspa. Prepare uma infusão e massageie 20 minutos antes de lavar o cabelo. Isso ajudará a esfoliar o couro cabeludo e reduz a desidratação da pele.
Use esses itens que você provavelmente tem na sua cozinha e desfrute de uma pele invejável.
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