Ácidos graxos são as gorduras boas que ajudam o funcionamento do organismo. O ômega 3 é uma dessas principais gorduras e, como não é produzido pelo corpo, é extraído da ingestão de determinados alimentos. Sardinha, salmão, atum, linhaça, castanhas e verduras são alguns exemplos de alimentos ricos em ômega 3, porém, mesmo consumindo estes alimentos, a ingestão da propriedade pode não ser suficiente. Para suprir esta deficiência, é possível ministrar o uso de cápsulas de óleo de peixe. O que são cápsulas de óleo de peixe Produto que serve como suplemento alimentar, a cápsula com óleo de peixe nada mais […]