Não só comer alimentos saudáveis ​​cheio de nutrientes é bom para nossa saúde física e mental, mas tem um grande impacto sobre a nossa beleza também. Se você preencher sua dieta com minerais, proteínas e vitaminas, terá o cabelo saudável e fantástico, que brilhará como para um shampoo comercial. Promover um cabelo saudável, similar a ter uma pele e unha saudável, tem tudo a ver com a qualidade da alimentação diária. O corpo é feito de células, e quanto mais saudável é nossa dieta, mais saudáveis serão as células em todo o corpo. Existem certos tipos de alimentos que vão […]