Se você pensa que enquanto dorme não é necessário se preocupar com a sua rotina de beleza, está enganada. A verdade é que estas horas de sono desempenham um grande papel na hora do cuidado da pele. O descanso é essencial para reparar a pele e ter um cabelo saudável e radiante durante todo o dia, por isso, é importante que você adote alguns hábitos de beleza durante a noite.
As fibras da seda ou cetim são mais suaves e provocam menos atrito entre a pele e a almofada, conseguindo suavizar as rugas e linhas de expressão. A seda também é boa para o cabelo, evitando o embaraço e a quebra.
Para um rosto fresco e radiante pela manhã, é necessário que você use um creme anti-idade noturno que contém ácido hialurônico, já que este atrai a água para a pele ajudando a suavizar rugas.
Dormir em uma posição com o rosto para cima ajuda a prevenir rugas. Dormir de bruços com o rosto encostado no travesseiro, gera uma pressão repetida sobre a pele, a longo prazo, acelera o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
Se você acorda com os olhos inchados pode usar um travesseiro extra para dormir, já que quando se dorme de forma reta os fluidos tendem a se acumular ao redor dos olhos.
Também é importante mudar os travesseiros regularmente para evitar que as bactérias se acumulem na pele durante a noite.
Além de mudar os travesseiros duas vezes por semana para evitar o acúmulo de bactérias, também é aconselhável mudar o jogo de cama.
A ideia é manter o cabelo fora do rosto enquanto você dorme, para evitar que os óleos naturais do cabelo arruínem sua pele. No entanto, você não deve amarrá-lo muito apertado, porque isso pode causar quebra dos fios.
Incorpore essas dicas de beleza em sua rotina noturna e veja sua pele saudável e radiante.
