A má circulação é um problema para o qual todos nós estamos expostas. O bom fluxo sanguíneo é dependente de vários fatores que influenciam muito o nosso sistema sanguíneo; alimentação, exercício, e até mesmo a forma de como lidamos com o estresse pode nos ajudar a ter uma boa circulação. Se você tem má circulação, recomendamos que você siga estas cinco dicas que nós vamos te dar para melhorá-la. Você verá que é apenas uma questão de se cuidar um pouco mais. 1 – Melhorar a sua dieta A alimentação é um fator que influencia o processo sanguíneo, por isso, […]
Atualmente, há muitas condições pelas quais passamos sem notar que pode ser a causa de um mal maior. Uma delas é coceira de pele: além de ser muito desconfortável a necessidade de coçar o tempo todo, pode estar revelando alguma outra condição, que nos faça sofrer sem sentido. Então, aqui estão algumas causas comuns possíveis de uma coceira de pele, desde que eu passei por isso, comecei a investigar mais. O que causa a coceira na pele? Existem muitas causas possíveis, mas vamos iniciar com o mais comum e que raramente consideramos, por exemplo: O sabão em pó Acredite ou […]
O olfato, muitas vezes relegado pela visão ou audição, é o caminho mais promissor para determinar o nosso estado de espírito. Ao contrário de outros sentidos, o nariz está sempre ativo. Estima-se que, em média, respiramos cerca de 23.049 vezes por dia. E a cada respiração penetra não só o ar, mas uma multiplicidade de dados sobre o meio ambiente. Agora que você sabe a importância do olfato, você não pode mais viver em uma casa com cheiro de meias usadas. Então, vamos mostrar três aromatizantes caseiros para a sua casa cheirar bem e elevar seu ânimo. Bicarbonato O bicarbonato […]
Exercícios físicos são fundamentais em qualquer idade e momento da vida e em especial durante a gravidez! É por isso que hoje o Dicas Moda Feminina vai te ensinar quais são alguns dos melhores exercícios para fazer durante a gravidez. Lembre-se que é fundamental se manter ativa sem se sobrecarregar, sempre com os cuidados necessários e desfrutar de uma gravidez saudável. Como se exercitar durante a gravidez Yoga O yoga é uma das disciplinas mais recomendadas durante a gravidez. Se trata de exercícios que não requerem muitos esforços físicos, mas que trazem bons resultados. Cabe destacar também que te ajuda […]
Os rabanetes são vegetais de raiz comestível, bastante comuns em todo o mundo. Eles pertencem à família do repolho e brócolis e crescem muito rápido, por isso são fáceis de crescer em um jardim orgânico, mesmo se não tiver muita experiência em plantio. Não deixe de ler o seguinte artigo, te apresentamos os benefícios do rabanete para sua saúde. Componentes do rabanete O rabanete fornece fibras, perfeito para incluir na dieta de quem quer perder peso, ela provoca saciedade imediatamente. Também te proporciona uma grande fonte de vitamina C, de modo que se você de estar protegida contra resfriados ou […]
A vida é genial e o queijo a torna ainda melhor. E este alimento é um verdadeiro deleite gastronômico. Com o queijo, tudo é mais gostoso: pizzas, massas, bolos, sopas… Mas você tem que comer com moderação, especialmente as variedades que contêm grande quantidade de gordura e sal. Quer saber qual é o melhor queijo para a sua saúde? Então, se junte a nós! #1 – Gordura O queijo é uma grande fonte de gordura saturada, mas há variedades que têm um teor de gordura mais baixo. São eles: mussarela desnatado e queijo parmesão. Tenha em mente que no mercado […]
