Posts com a tag: emagrecer
  • Como emagrecer com a dieta da banana

    Postado em 04 de novembro de 2014

    Hoje nós do Dicas Moda Feminina te trazemos um outro regime de perda de peso: a dieta da banana. Não se assuste, este plano de dieta não é apenas comer essa fruta, afinal não somos macaquinhas rs. Isso implica apenas que a banana é o complemento de uma dieta rica e equilibrada. Quer saber como perder peso com a dieta da banana? Junte-se a nós! Porque a banana? Com a grande variedade de frutas que existe, faz sentido perguntar: por que a banana? Primeiro de tudo, este fruto tem a capacidade de melhorar a digestão. Além disso, as enzimas têm […]

  • Batida de aipo, pepino e abacaxi para emagrecer

    Postado em 12 de outubro de 2014

    As batidas podem ser grandes suplementos para todos os tipos de dietas. Um bom copo para começar o dia vai ajudar o corpo a purificar, desintoxicar e evitar a fome entre as refeições. Embora uma batida por si só não pode fazer milagres, mas pode ajudar você a perder peso. Se os ingredientes selecionados são saudáveis ​​e por seu efeito de emagrecimento, um copo de manhã com o estômago vazio pode ser uma maneira ideal para começar o dia. Então, hoje eu quero te ensinar a preparar uma batida de emagrecimento com aipo, pepino e abacaxi. Você tem coragem de […]

  • A combinação perfeita para emagrecer: limão e gengibre!

    Postado em 10 de outubro de 2014

    A perda de peso é um desafio, mas não se engane: ela não tem que ser uma tortura. Basta você tentar uma das muitas outras opções gastronômicas para emagrecer de forma rápida e sem muitos sacrifícios como o gengibre e limão, por exemplo. E esta tem provado ser uma das misturas mais perfeitas para a perda de peso. Os mais beneficiados O gengibre e limão é altamente recomendado para quase qualquer ocasião. E é que ambos os alimentos fornecem quantidades significativas de vitamina C. É também um poderoso antioxidante e contém poucas calorias. Agora, quando se trata de dieta, beber […]

  • Receita de chá de aipo para emagrecer

    Postado em 03 de outubro de 2014

    Com certeza você já deve ter notado que em muitas dietas para perder peso o aipo é utilizado como ingrediente em muitas preparações. Além do sabor, que contribui para as refeições, uma das principais razões porque o aipo é usado em um regime de perda de peso, é porque um talo contém apenas 10 calorias. Além disso, também oferece uma série de benefícios para o corpo que tornam ele ideal para a dieta. Regulando o sistema digestivo, reduzindo a inflamação, relaxando o sistema nervoso e controlando naturalmente os níveis de alcalinidade no corpo, são apenas alguns dos benefícios deste nutriente […]

  • 6 formas de acelerar seu metabolismo sem exercícios

    Postado em 30 de setembro de 2014

    Se tiver dificuldade em fazer exercícios ou não encontra tempo suficiente para fazer, não perca estas maneiras de acelerar o seu metabolismo sem exercício que oferecemos hoje. Aproveite o seu tempo, mesmo sem movimento! #1 – Beba água gelada Você já ouviu falar disso? Tomar dois copos de gelada ou água com gelo em jejum pode aumentar seu metabolismo em 50%, porque o corpo queima mais calorias ao ter que aquecer a água ingerida de acordo com a temperatura do corpo. #2 – Se você trabalha sentada… Procure a opção de passar pelo menos duas horas de pé em horas […]

  • Conselhos para perder peso após a gravidez

    Postado em 31 de julho de 2014

    Agora que o bebê nasceu, é hora de pensar em muitas coisas: quando alimentá-lo, o que fazer se ele chora, e também como perder os quilos que foram armazenados durante a gravidez. Apresentamos duas principais dicas que você pode obter a perda de peso após o parto com total tranquilidade. Se você começou a gravidez com um peso normal e ganhou entre 11 e 16 quilos (dependendo do que o médico recomenda), você não deve levar mais do que alguns meses para voltar ao peso inicial, e monitorando sua alimentação e fazendo exercício físico. Em contrapartida, se você tinha excesso […]

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