Posts com a tag: comportamento
  • Descubra o que acontece em seu corpo quando se sente triste

    Postado em 02 de novembro de 2014

    Todas nós já experimentamos um evento em nossa vida que fez com que nós nos sentíssemos em um momento de tristeza. Enquanto a pessoa está em um momento de desespero, é difícil dizer se a tristeza pode se fazê-la mais forte, ou se o indivíduo acabará se enfraquecendo. Diferentes estudos parecem mostrar que a tristeza é bom para a saúde. Na verdade, ela ajuda as pessoas afetadas a mudar suas vidas para torná-la melhor. Os profissionais de saúde concluem que o uso rotineiro de medicamentos não é a melhor resposta para curar uma pessoa que sente tristeza. Os medicamentos podem […]

  • Como combater o mau humor?

    Postado em 24 de setembro de 2014

    “Você tem que controlar o seu humor”. Caso contrário, você vai se tornar seu escravo.” Estas são as sábias palavras do escritor Toba Beta sobre o poder do humor. Mas preservar a nossa liberdade não é a única razão para superar o mal humor. Ficar de bom humor nos permite aproveitar mais a vida e atrair mais coisas positivas para ela. Então: preparada para as melhores estratégias contra o mau humor? #1 – Sua atividade favorita Qual é a atividade que você mais gosta no mundo? O que é que coloca você em contato com você mesma mais do que […]

  • São reais as mudanças durante o ciclo menstrual?

    Postado em 18 de julho de 2014

    Voa uma mosca e você chora. Você sente que você tem a força emocional de uma barata -perdão pelo comparativo- não é verdade? Nem sequer suporta a si mesma. Dada esta situação um pouco terrível, você não pode deixar de se perguntar: “O Que está acontecendo comigo” Mas não se desespere; você terá uma notícia reconfortante: você não está ficando louca. Simplesmente, você está sendo vítima de seus hormônios. E o próprio ciclo menstrual afeta o nosso humor. Uma montanha-russa de emoções Irritabilidade, raiva, tristeza, hipersensibilidade, ansiedade… É completamente normal que todas essas sensações aconteçam ou algumas, e até mesmo […]

  • Por que sentimos como se tivesse mariposas no estômago?

    Postado em 01 de julho de 2014

    Descubra o por que de nos sentirmos com borboletas no estômago; é uma sensação tão rara como estranha que garanto que já sentiu alguma vez em toda a sua vida. O que acontece não é um evento aleatório, e tem base científica. Quer saber por que isso acontece? Este órgão, também conhecido como o segundo cérebro, tem nada menos que 100 bilhões de neurônios, e, portanto, a reação quando combinada a do cérebro ocorre o formigamento. Os momentos mais comuns quando isso ocorre geralmente estão associados com momentos anteriores de uma situação que causa algum nervosismo misturado com emoção e […]

  • Como parar de ser uma mãe super protetora

    Postado em 30 de junho de 2014

    Compreender como e deixar de ser uma mãe super protetora não é fácil. Nos tornando desconfiadas e recuadas ao máximo quando se trata de nossos filhos, não é bom para eles nem para nós. No entanto, existem algumas atitudes e mudanças que podemos fazer para deixá-los crescer sem superproteção. Pode-se parar de superproteger as crianças? Sim, você pode. Mas se você já reparou que pertence ao grupo de super-protetores, eu tenho que te dizer que a mudança de atitude não é fácil, porém não é impossível. O fato de proteger seus filhos demais pode vir de que você tem sido […]

  • O que é a dominância estrogênica?

    Postado em 25 de junho de 2014

    A dominância estrogênica é um problema que, assim como o próprio nome sugere, é uma alteração no equilíbrio hormonal, provocando o excesso de estrogênio. Este desequilíbrio foi, por muito tempo rejeitado como uma doença. Hoje, sabe-se que se não tratada adequadamente pode levar a grandes problemas. Interessada em aprender mais sobre esta questão? Hoje vamos te dizer tudo o que você precisa saber sobre a predominância estrogênica. Causas São muitos os fatores que podem causar a predominância estrogênica. A alimentação é uma delas; assim, é possível que um alto teor de gordura em uma dieta cause este problema. Além disso, […]


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