Posts com a tag: alimentos bons
  • 4 alimentos com má fama que fazem bem a saúde

    Postado em 15 de abril de 2014

    Se você é uma daquelas pessoas que se preocupam com a sua alimentação, eu tenho certeza que você olha muitas vezes em relatórios nutricionais e pode explicar por que isto ou aquilo é mau para a sua saúde. Hoje eu quero mostrar quatro alimentos que todos pensam que são ruins para a saúde, perda de peso ou qualquer outra coisa, e que porém,eles são realmente muito saudáveis. Quer saber? Ovos A gema do ovo é considerado uma pequena bomba de colesterol, por isso é sempre recomendável o consumo limitado deste alimento. No entanto, numerosos estudos foram dissociadas a doença cardíaca. […]


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