Descubra o que acontece em seu corpo quando se sente triste

Postado por Jaque em 02 de novembro de 2014.


tristeza capa

Todas nós já experimentamos um evento em nossa vida que fez com que nós nos sentíssemos em um momento de tristeza.

Enquanto a pessoa está em um momento de desespero, é difícil dizer se a tristeza pode se fazê-la mais forte, ou se o indivíduo acabará se enfraquecendo. Diferentes estudos parecem mostrar que a tristeza é bom para a saúde. Na verdade, ela ajuda as pessoas afetadas a mudar suas vidas para torná-la melhor.

Os profissionais de saúde concluem que o uso rotineiro de medicamentos não é a melhor resposta para curar uma pessoa que sente tristeza. Os medicamentos podem ser o impedimento para a motivação de crescer emocionalmente; pois a tristeza permite ajuda de forças adicionais para gerenciar e lidar com as dificuldades da vida.

Tristeza e força interior

As pessoas que foram afetadas pela tristeza seriam mais fortes e teriam uma maior chance de realizar grandes coisas e ter grande sucesso. Cientistas desaprovam como que a sociedade rejeita a tristeza ou qualquer pessoa afetada por este sentimento, como a perda de um emprego, um membro da família ou alguém próximo, o fim de um relacionamento, ou qualquer evento que gera tristeza.

Mas, ao mesmo tempo, muitos psiquiatras acreditam que a utilização de medicamentos em um fenômeno de triste poderia afetar a evolução humana.

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Tristeza e depressão

A depressão teria salvo espécies inteiras aparentemente desde os tempos antigos. As drogas reduzem um processo biológico natural profundamente enraizada nos seres humanos. Apesar da tristeza vir a interferir em nossas vidas, nós poderíamos enfrentar outros aspectos da vida e nos erguermos novamente aprendendo com os erros.

Uma depressão profunda pode trazer efeitos do estresse de longo prazo, proporcionando uma melhor apreciação da vida de uma pessoa. Não vire as costas para a tristeza. Você pode perceber os efeitos positivos que podem ocorrer a uma pessoa que se reergue depois de ter sido esmagada pela tristeza.

Acredite ou não, a tristeza tem benefícios para a saúde. Então, se você está triste, passando por sofrimento tenha certeza que você se levantará com mais força!


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