Cuidados com a Saúde da Pele

Postado por Jaque em 25 de maio de 2012.


Descuidar da pele é como seguir determinados tratamentos que envolvem hábitos que são prejudiciais. Você deve levar em conta que a pele é extremamente delicada, por isso você deve prestar atenção nos tratamentos dado a pele. Como você cuida de sua pele?

Para saber se você é uma mulher consciente de seu cuidado da pele, vou listar uma série de dicas para manter a pele saudável. Se você não seguir nenhuma destas dicas em sua rotina, é bom repensar alguns hábitos antes que provoque danos irreparáveis, então preste atenção!

Use protetor solar

Embora para a maioria de nós isso seja obvio algumas mulheres ainda não tem consciência da importância de se proteger do sol. Não é só usar protetor solar na praia, o ideal é aplicar 20 minutos antes de expor ao sol, especialmente nos dias muito quentes.
cuidados com a saude da pele

Lembre-se que a exposição aos raios ultravioleta causa o envelhecimento prematuro e nos piores casos, pode causar câncer. Então protetor solar é mega importante!

Não aplique produtos vencidos

Usar produtos vencidos é muito perigoso, pode causar problema como irritação ou outro tipo de problema. Você ainda não se convenceu?
cuidados com a saude da pele

A explicação é a seguinte: os ingredientes ativos dos produtos, depois de algum tempo, morrem e podem desenvolver bactérias. A razão do prazo de validade é evitar a utilização de conservantes prejudiciais e forte.

Agora você entende a importância de verificar a validade?

Retirar a maquiagem antes de ir dormir

Claro que você sabe que este é um péssimo habito para pele, mas você sabe por quê? Poros tampados pela maquiagem causam espinhas, irritação e deixa seu travesseiro sujo! Portanto tome alguns cuidados para remover a maquiagem antes de ir dormir. Assim sua pele pode descansar a noite assim como você.
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Beber bastante água e evitar bebidas alcoólicas

Excessivo consumo de bebida alcoólica reduz a vitamina A em seu corpo, que é crucial para a saúde da pele. E por outro lado se você não tomar a quantidade de água que seu corpo precisa, sua pele pode ficar desidratada, o que faz ressecar facilmente.
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Viu como cuidar da pele não é tão complicado. É só prestar um pouco mais de atenção nos detalhes e hábitos ruins que podem ser prejudiciais.

Você tem o hábito de cuidar de sua pele? Quais outras dicas conhecem para melhorá-lo? Comente!

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Tags:pele, cuidado da pele, como cuidar da pele


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