Como Comer Chocolate e não Engordar

Postado por Jaque em 05 de janeiro de 2012.


Você tem algum ponto fraco por alguma comida? Pois eu tenho… Por chocolate! Embora haja muitos benefícios que estes maravilhosos doces podem fazer em nosso organismo e também os benefícios para nossa beleza, há uma verdade incontestável ele engordaa!

Então qual é a solução para este problema? Siga o passo a passo algumas dicas que eu formulei para continuar saboreando uma das coisas que eu mais gosto sem ganhar peso. Anime-se! Hoje no Dicas Moda Feminina vou compartilhar minhas recomendações, quem sabe algumas delas será útil…

Assumir o Controle sobre a Comida
como comer chocolate
Há um ponto fundamental que não podemos esquecer: ter o controle sobre a comida, não comida ter controle sobre nós. São muitas as palavras, mas quando vemos uma grande barra de chocolate tudo muda, o fato é que é possível ter o controle necessário sobre o que você come, não exagere no chocolate e nos doces.

Você deve comer Estrategicamente
como comer chocolate
O que quero dizer? É estritamente necessária, se você comer uma barra de chocolate, você comer quando seu corpo estiver com baixas calorias, ou não consumir muito durante o dia. Cuidado! Esta dica não esta recomendando comer bem durante o dia e depois comer só chocolate, apenas comer bem para depois poder ingerir um pedaço sem culpa.

Opte por Barras Dietéticas
como comer chocolate
Se você esta acostumada a comer chocolate todos os dias, as barras dietéticas são fantásticas. E, de fato, o gosto não é tão ruim. Claro que seu gosto não é o mesmo que o do normal, mas sem duvidas é bom substituto pelo menos por alguns dias se quiser perder alguns quilos.

Optar por Chocolate Preto
como comer chocolate
Finalmente se você decidiu por não optar por chocolate dietético, a única opção que resta é tentar o chocolate amargo. Claro que ele também não tem o mesmo sabor do clássico, mas talvez seja um auxilio para que não comprarmos os doces. De qualquer forma, seu gosto ainda é o chocolate! Sem duvida você vai amar de qualquer maneira.

Pronto! Já tem algumas dicas para tentar seguir uma dieta para quem é “chocólatra” você pode experimentar ou não. Espero que tenha gostado das dicas de como comer chocolate e não engordar.

Tags:chocolate, como comer chocolate e não engordar


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