Benefícios da pimenta caiena

Postado por Jaque em 06 de novembro de 2014.


pimenta capa

A pimenta caiena vem em um vegetal picante vermelho brilhante, usada principalmente como um tempero para realçar e dar sabor as refeições; a pimenta em questão é guardada até secar e, em seguida é moída até gerar o pó de cor alaranjando que conhecemos. Originário do Chile, seu uso se espalhou por todo o mundo, e possui várias propriedades benéficas a saúde. Quer saber os benefícios da pimenta de Caiena? Então te convido a seguir lendo!

Se você está um pouco perdida, lembre-se que essa pimenta é conhecida por vários nomes diferentes:

– Pimenta africana vermelha;
– Pimentão americana Vermelha;
– Pimenta Espanhola;
– Pimenta Guiné.

Você vai se surpreender com a quantidade de vitaminas que ela possui…

– Vitamina A
– Vitaminas do complexo B
vitamina C
– Cálcio
– vitamina K
– Niacina
– Ferro, potássio e manganês

A pimenta caiena é boa para o coração

pimenta 1

Ela também tem beta-caroteno, e graças ao seu alto teor de potássio é muito boa para as pessoas com doenças cardíacas.

Tanto assim que, de acordo com o fitoterapeuta Dr. John Christopher, se uma pessoa sofrer um ataque cardíaco poderia beber um copo de água com pimenta caiena. Isso iria parar o ataque de forma imediata porque traz instantaneamente nutrientes para o coração que regula a pressão arterial.

Excelente aliada da pele

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Além disso, a pimenta caiena é rica em pró-vitamina A, a fim de que todas as doenças relacionadas com a pele e membranas mucosas (passagens nasais, urinárias, pulmões e do trato intestinal) podem ser aliviadas de forma natural consumindo a pimenta caiena.

Acelera o metabolismo

pimenta 3

A pimenta caiena tem a capacidade de acelerar o metabolismo, e é boa para regular os níveis do fluxo de sangue no corpo, também ajudando a curar úlcera varicosa e aquecer o corpo em geral. Da mesma forma, ajuda a manter as artérias livres de resíduos e reduz os níveis de colesterol ruim e triglicérides.

Como consumir a pimenta caiena

Assim, além das refeições, a adicionando como tempero, também podemos consumi-la bebendo um copo de água com pimenta caiena uma vez por dia. A dose vai depender do nível de resistência de cada pessoa; Se você nunca a consumiu, é melhor começar com uma pitada e ir aumentando gradualmente a dose.

Você pode usar uma receita chamada “O mestre limpador”, que deve ser tomado com o estômago vazio por 10 dias.

você vai precisar de:

– 4 xícaras de água
– 2 limões (suco)
– 1 colher de sopa de mel
– 1/8 a ¼ de colher de chá de pimenta caiena.

Você sabia dos benefícios da pimenta caiena para a sua saúde?


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